Nach den heißen Tagen und der hohen Waldbrandgefahr in den Bergen konnte die Waldbrand-Warnstufe heute wieder deaktiviert werden. Deshalb zieht es am Wochenende wieder viele Wanderer auf Gran Canaria in die Natur. Die Rettungsleitstelle (112 Canarias) hat eine Liste mit wichtigen Verhaltensregeln herausgegeben, damit der Ausflug sicher bleibt.
Hier sind die wichtigsten Ratschläge für dein Wander-Wochenende auf Gran Canaria.
- Sonne nicht unterschätzen: Das Risiko für schwere Sonnenbrände steigt in der Höhe deutlich an. Auch bei kühlem Bergwind ist die UV-Strahlung extrem stark.
- Mittagszeit meiden: Plane deine Tour so, dass du in den extrem heißen Stunden am Mittag nicht direkt in der prallen Sonne läufst.
- Regelmäßig nachcremen: Trage den Sonnenschutz unbedingt schon vor dem Start auf und creme bei längeren Touren alle paar Stunden nach.
- Trinken ohne Durst: Packe genügend Wasser ein und trinke regelmäßig kleine Schlucke, ohne erst zu warten, bis du richtig durstig bist.
- Leichtes Essen einpacken: Nimm frische und leichte Lebensmittel im Rucksack mit. Der Körper braucht bei der Anstrengung in der Hitze leicht verdauliche Energie.
- Auf den Wegen bleiben: Verlasse niemals die offiziell markierten Wanderwege. Abkürzungen führen im rauen Gelände schnell in gefährliche Schluchten.
- Akku voll aufladen: Gehe nur mit einem voll geladenen Handy los. Verlasse dich aber nicht blind darauf, da es in vielen Schluchten Gran Canarias kein Netz gibt.
Wer während der Tour Anzeichen wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit bemerkt, sollte sofort im Schatten eine Pause einlegen und im Zweifel über die 112 Hilfe rufen.